現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【草本之家】年節限定-美國濃縮大黑棗補精(100g3入+精美手提禮盒)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【草本之家】年節限定-美國濃縮大黑棗補精(100g3入+精美手提禮盒)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。
【草本之家】年節限定-美國濃縮大黑棗補精(100g3入+精美手提禮盒)
商品網址:
商品訊息功能:
文、圖／早安健康
坐著比較省力？研究發現跟站著相比，坐著對椎間盤會造成更大壓力，更不用說動不動就湊近螢幕或是癱在椅上，這些不正確姿勢的危害又比正確坐姿來的更大。
壞習慣1：腳伸長坐著
喜歡將身體重量全放在背上，靠在椅子上坐著嗎？著有《座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる！》（暫譯：只要改變坐姿，身體疲勞全部消失！）的日本姿勢治療家仲野孝明表示，雖然當下感到舒服省力，骨盆卻會向後傾斜，腰變得無法完全挺直。
壞習慣2：腳開開坐著
著有《ひざを閉じれば腰痛?肩こりはよくなる！》（暫譯：B群只要併攏膝蓋，揮別腰痛肩疼）的日本整體師片平悅子發現，深受身體痠痛困擾的人大多姿勢不良、膝蓋開開，但只要併攏膝蓋，便能夠大幅改善肩膀痠痛或身體僵硬。
壞習慣3：坐著時駝背
當我們坐在椅子上，脊椎及骨盆會配合椅背角度而自動調整，腰部肌肉也會為了保持不動的坐姿而難以使力，因此容易形成類似駝背的坐姿，久後身體越來越歪斜。有托腮習慣的人，通常坐姿也不正確，要特別注意。
正確坐姿3要點
1. 挺直背脊，腰和膝蓋都呈90度角
2. 雙手放在大腿上
3. 膝蓋、小腿肚、腳踝、腳尖併攏
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【草本之家】年節限定-美國濃縮大黑棗補精(100g3入+精美手提禮盒)
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- 品號：1016971
- ★棗梅精100克x3瓶
- ★鹼回好體質
- ★添加黑棗更順暢
- ★黑棗+煉梅
- ★1 顆梅精=50顆青梅
文、圖／早安健康
坐著比較省力？研究發現跟站著相比，坐著對椎間盤會造成更大壓力，更不用說動不動就湊近螢幕或是癱在椅上，這些不正確姿勢的危害又比正確坐姿來的更大。
壞習慣1：腳伸長坐著
喜歡將身體重量全放在背上，靠在椅子上坐著嗎？著有《座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる！》（暫譯：只要改變坐姿，身體疲勞全部消失！）的日本姿勢治療家仲野孝明表示，雖然當下感到舒服省力，骨盆卻會向後傾斜，腰變得無法完全挺直。
壞習慣2：腳開開坐著
著有《ひざを閉じれば腰痛?肩こりはよくなる！》（暫譯：B群只要併攏膝蓋，揮別腰痛肩疼）的日本整體師片平悅子發現，深受身體痠痛困擾的人大多姿勢不良、膝蓋開開，但只要併攏膝蓋，便能夠大幅改善肩膀痠痛或身體僵硬。
壞習慣3：坐著時駝背
當我們坐在椅子上，脊椎及骨盆會配合椅背角度而自動調整，腰部肌肉也會為了保持不動的坐姿而難以使力，因此容易形成類似駝背的坐姿，久後身體越來越歪斜。有托腮習慣的人，通常坐姿也不正確，要特別注意。
正確坐姿3要點
1. 挺直背脊，腰和膝蓋都呈90度角
2. 雙手放在大腿上
3. 膝蓋、小腿肚、腳踝、腳尖併攏
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
◆商品名稱：棗梅精x3瓶+精美手提禮盒
◆商品容量： 100g/瓶
◆商品成分：黑棗/青梅精
◆食用方式：每日5-10公克
◆適用對象： 成長中孩童．中老年人．素食者．挑戰夜燈．開車勞累．激烈運動．體力透支．產前產後．滋養強身．平時保健
◆保存期限：3年
◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經開瓶後即不可退貨。
【草本之家】年節限定-美國濃縮大黑棗補精(100g3入+精美手提禮盒)
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