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水腫的食物
薏米排水分薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。
紅小豆可刺激腸道，富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的皂角?，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對水腫有作用。
柚子茶去水腫柚子的減肥效果很好。柚子的熱量很低，同時柚子含有大量的鉀元素。鉀元素有利於身體排出多餘水分，消水腫。將柚子肉放進榨汁機中和少量的清水一起榨汁即可。如果覺得酸，可以加入適量的蜂蜜，增加口感，加強排毒潤腸的功效。
西瓜有超強利尿功效，甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、腎經，具消暑利尿作用，可以說是很好的去水腫生果。
冬瓜排清身體廢物性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。
香菇消水腫含有豐富蛋白質，有助血液循環，消除水腫，最好將香菇煮湯吸收更好。
黑咖啡如果你已經愛上喝咖啡，不妨喝黑咖啡吧。黑咖啡不見去水腫還能減肥哦。黑咖啡熱量很低，去水腫的效果更加驚人，聽說很多女明星都用黑咖啡消水腫的哦。但是喝黑咖啡不能空腹，也不能在晚上喝，否則會影響睡眠。
燕麥粥消水腫燕麥粥也是去水腫的首選食物。燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和膽固醇，消水腫的功效更加不在話下。但是吃燕麥最好自己煮。將天然燕麥和適量的水熬煮開即可食用。如果早餐吃燕麥也可以和牛奶搭配，營養又減肥。
蘋果醋利尿消水腫當中的果膠質能促進腸道運作並有酸 ??化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用，產生減輕體重的效果。
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商品訊息描述:
◆梅精是採集青梅，將青梅整顆打碎榨汁並過濾，再以慢火長時間熬煮，呈近黑色的濃稠膠狀物，稱之為梅精產品特色
◆採用台灣不含氰酸的8分青熟梅，其果實紮實，有效成分含量高，釀出最豐富的酵素
◆透過專利超臨界低溫萃取技術，提高青熟梅中具「抗氧化」成分的兒茶素、和「幫助維持消化道機能」的有機酸
◆不需長時間熬煮，且全製程低溫，成本提高3倍，保留最多酵素活性，不破壞梅子的有效成分，故沒無重金屬的殘留
◆梅精濃縮製成，攜帶方便且便於食用
◆梅精×山竹×海洋鎂×71種綜合蔬果酵素，有助排便順暢，每日舒暢的好幫手
- 品名：臻梅好
內容量：25公克/包；8包/盒
成分：D-山梨醇,梅子粉,青梅濃縮汁,綜合消化分解酵素(鳳梨酵素,纖維酵素,麥芽糖酶,澱粉酶,蛋白酶,乳糖酶,脂解酶,轉化酶,木瓜酵素),松谷纖維,比利時果寡糖,木寡糖,乳酸十益菌(嗜乳酸桿菌,比菲德氏菌,副乾酪乳酸桿菌,鼠李糖桿菌,植物乳桿菌,雷特氏乳球菌,瑞士乳桿菌,發酵乳桿菌,嗜熱鏈球菌,保加利亞乳酸桿菌),啤酒酵母,香料,水果萃取(葡萄,石榴,藍莓 ,野櫻桃,山竹,蔓越莓,枸杞,蘋果,山桑子),梅精,水
食用方式: 每日1-2包 ,依個人喜好添加100cc-150cc常溫開水攪拌均勻(加冰塊口感更佳),或直接食用
保存期限：2年
有效期限：請見外包裝標示(西元年/月/日)
原產地：台灣
總代理：臻寶生物科技有限公司
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射，放置高處避免兒童觸及
地址：台北市內湖區新明路298巷10號12樓
連絡電話：886-2-8792-3939
本產品已投保富邦產品責任險2000萬元
食品業者登錄字號：A-124698442-00000-7
商品訊息簡述:
- ◎■ 有助調整體質，促進代謝
- ◎■ 維持消化道機能，幫助消化
- ◎■ 使排便順暢，養顏美容
入珠
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