果蔬提升情緒狀態

據英國《每日郵報》報導,新西蘭奧塔戈大學研究發現,“每天一蘋果”不僅可以保持健康,而且多吃水果和蔬菜可以讓年輕人情緒狀況更佳,同時提升幸福感。

“每天一蘋果,醫生遠離我。”這句俗語相信大家都很熟悉。不過,新西蘭的一項最新研究結果顯示,吃蘋果不僅有助保持健康,而且有助改善心情哦。

新西蘭奧塔戈大學(the University of Otago)心理學系的研究團隊,通過對281位年輕人的日常食譜的調查發現,攝入足量果蔬能讓人更加冷靜、更愉快、更有精力;而只吃快餐的人情緒則沒有明顯變化。

首席研究員塔姆林·康納博士(Dr. Tamlin Conner)表示:“在受測者食用更多水果和蔬菜的日子裡,他們都會報告說自己的情緒比平時更鎮定,也更加開心,同時精力也更加充沛。”

為了證明受測者的樂觀情緒是否真的與食用果蔬有關,康納博士的研究團隊進行了進一步分析。最終確認,當一個人攝入果蔬之後,可以預期他第二天的情緒將會更好。依此,他們也得出了健康食品有助改善心情的結論。

研究團隊隨後計算並公佈每天攝入果蔬的最佳數量。研究人員指出,年輕人如果每天攝入大約7-8份水果和蔬菜,情緒將產生顯著的改善。

注:“1份”,是指可以用一隻手掌完全握住,或是大約半個茶杯大小的分量。

康納博士在最後補充道:“雖然這個研究證明了健康食品和健康心情之間存在一定聯繫,但我們還需要更進一步的探究。我們往後還會通過隨機控制實驗,來計算大量水果和蔬菜對好心情和幸福感之間的具體影響。”

sale.jpg









【營養補力】精品蜂膠膠囊5入



澳洲Origin-A 清涼氣息蜂膠噴喉劑25ml



澳洲Natural Life麥蘆卡蜂膠噴劑必買組合(30mlx3瓶)



澳洲Origin-A無酒精30%蜂膠液活力組(25mlx3瓶)



澳洲Natural Life蜂膠液40%不含酒精(25ml)



澳洲Natural Life蜂膠膠囊500mg(60顆)



澳洲Natural Life活性麥蘆卡蜂膠噴劑(30ml)



【日本森川健康堂】日本原裝進口 蜂王脂精MILD(1入)



【加拿大ONE】 頂級超濃縮蜂膠液1入 (30ml/瓶)





文字敘述

ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。

隨著......

網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。

商品訊息描述:


  • 【加拿大ONE源萃倈】-蕁麻根+卵磷脂+茄紅素+南瓜籽+蔓越莓素食膠囊

    嚴選調節生理機能所需之Plus配方-北美蕁麻根結合松樹皮萃取物、番茄萃取物、南瓜籽萃取物、卵磷脂、鋅、 蒲公英萃取物、杜松子萃取物、茯苓萃取物、維生素B6、蔓越莓萃取物。天然植萃,富含營養價值高,有助維持身體健康。

    ★★40以上 熟齡男人的保養計畫 補充您歲月中消磨與流失的營養素。

    多元豐富植物固醇,全方位黃金配方熟男健康順暢必備。活力澎派的泉源 ,打造健康硬底子。









  • 容量:(90顆/ 瓶x2)
    商品成份:南瓜籽萃取物、蕁麻根萃取物、松樹皮萃取物、番茄萃取物(茄紅素)、卵磷脂、鋅(檸檬酸鋅)、杜松子萃取物、 蒲公英萃取物、茯苓萃取物、維生素B6、蔓越莓萃取物


商品訊息簡述:
  • ◎完美複方茄紅素、植物固醇、鋅
  • ◎植物性來源,非化學好安心
  • ◎促進代謝,順暢無比




雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖

no.1.jpg









實用傷口護理



腹腔鏡外科學



運動復健學



四十歲以後的骨質疏鬆症



骨質疏鬆症預防與治療《2001年修訂版》



腰痛特效療法



膽道結石症



骨質疏鬆症的飲食治療



胸部外科學




創作者介紹

網購資訊

brentk6uv6g 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()