【草本之家】年節限定-美國濃縮大黑棗補精(100g3入+精美手提禮盒)
商品網址:
【台糖生技】糖健納豆紅麴贈精選魚油(60粒/盒) | 【台糖】多醣體飲品 活力養生飲42瓶贈人蔘飲6瓶(48瓶/箱) | 【景岳雙健字號】樂亦康輔助調整過敏組120顆(+送健字號益生菌1盒) | |||
【台糖】果寡醣10瓶 | 【台糖】蠔蜆錠(120粒/瓶) | 【李時珍】頂級四物鐵(共48瓶) |
商品訊息功能
:
- 品號：1016971
- ★棗梅精100克x3瓶
- ★鹼回好體質
- ★添加黑棗更順暢
- ★黑棗+煉梅
- ★1 顆梅精=50顆青梅
文、圖／早安健康
坐著比較省力？研究發現跟站著相比，坐著對椎間盤會造成更大壓力，更不用說動不動就湊近螢幕或是癱在椅上，這些不正確姿勢的危害又比正確坐姿來的更大。
壞習慣1：腳伸長坐著
喜歡將身體重量全放在背上，靠在椅子上坐著嗎？著有《座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる！》（暫譯：只要改變坐姿，身體疲勞全部消失！）的日本姿勢治療家仲野孝明表示，雖然當下感到舒服省力，骨盆卻會向後傾斜，腰變得無法完全挺直。
壞習慣2：腳開開坐著
著有《ひざを閉じれば腰痛?肩こりはよくなる！》（暫譯：B群只要併攏膝蓋，揮別腰痛肩疼）的日本整體師片平悅子發現，深受身體痠痛困擾的人大多姿勢不良、膝蓋開開，但只要併攏膝蓋，便能夠大幅改善肩膀痠痛或身體僵硬。
壞習慣3：坐著時駝背
當我們坐在椅子上，脊椎及骨盆會配合椅背角度而自動調整，腰部肌肉也會為了保持不動的坐姿而難以使力，因此容易形成類似駝背的坐姿，久後身體越來越歪斜。有托腮習慣的人，通常坐姿也不正確，要特別注意。
正確坐姿3要點
1. 挺直背脊，腰和膝蓋都呈90度角
2. 雙手放在大腿上
3. 膝蓋、小腿肚、腳踝、腳尖併攏
【延伸閱讀】
減脂+瘦小腹+抗發炎！超簡單排毒水這樣做
蘋果這時吃，提升消化代謝機能、2週瘦3公斤
52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃OO
喝1個月胖3公斤！女中醫：什麼水桂格都好，就是這個別碰
奇異果輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名是它
此為《早安健康》8月號《脊椎正了，健康自然跟著來》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中～
抗毒蛇血清馬14歲高齡退休啦！
你不再貪心感情！男生被打槍9個成長
睡覺流口水？可能有5大原因
愛po健身照在臉書恐是心理成癮
30公分已落伍！增陰莖圓周長正夯
莫莉：減肥兩大NG千萬不能做
感冒糖漿好甜卻有人喝到洗腎
跑步傷膝蓋？骨科醫師告訴你真相
SUNTORY 父親一句話讓他國中開始嚼檳榔
吃芭樂籽會便秘？營養師揭真相...
他專情嗎？從手指長度看透男人內心
茲卡精子存活188天應停機半年
貓咪如何「攻佔」人類世界？
ㄜ！10招教你擺脫「嗝不停」困擾
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
◆商品名稱：棗梅精x3瓶+精美手提禮盒
◆商品容量： 100g/瓶
◆商品成分：黑棗/青梅精
◆食用方式：每日5-10公克
◆適用對象： 成長中孩童．中老年人．素食者．挑戰夜燈．開車勞累．激烈運動．體力透支．產前產後．滋養強身．平時保健
◆保存期限：3年
◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經開瓶後即不可退貨。
【草本之家】年節限定-美國濃縮大黑棗補精(100g3入+精美手提禮盒)
商品網址:
留言列表
