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手握冷水瓶有效減肥

鍛煉期間,身體發熱總是讓人感到很難受,使人很快就停下動作,無法堅持下去。因此在鍛煉時,需避免身體過熱,注意讓體溫保持在正常範圍內。

健康專家建議人們每周至少花150分鐘做健身鍛煉。但是,鍛煉期間,身體發熱總是讓人感到很難受,使人很快就停下動作,無法堅持下去。而肥胖人群在鍛煉中所遇到的麻煩更大:過厚的脂肪讓身體本應散出的熱量“被困住”在體內。這種現像很容易造成人體體溫陡然攀升,引發身體不適,嚴重情況下可能令體能迅速衰竭。

為了避免體能被熱量迅速消耗殆盡,健身專家通常會勸你買一件降溫背心或者其他類似的降溫裝備來減緩運動時體溫爬升的速度,以提高你的健身效果。而在最近,由美國斯坦福大學醫學院史黛西·西姆斯博士帶領的團隊,通過一系列的實驗分析,得出結論:鍛煉者只需手裡握著一個冷水瓶,就能讓鍛煉的效果更顯著

除了在運動健身方面的出色應用,這小小的一個冷水瓶在減肥過程中也同樣能夠扮演十分重要的角色。

研究者們找來了24名年齡在30-45歲之間、體重指數高於30、而且從來沒能把運動減肥堅持下來的肥胖女性進行實驗,並將她們隨機分成兩組。

研究者要求所有實驗成員在連續的三個月裡,每周到學院來參加三節健身課程。每節課程的內容包括10分鐘的重量鍛煉,25-45分鐘高強度的跑步機鍛煉,再加10分鐘的強化鍛煉。兩組唯一的不同之處在於,實驗組裡每人會被分配一個恆溫16℃的手握水冷設備,而對照組則手握恆溫37℃的水冷設備。

在三個月的鍛煉課程接近尾聲時,16℃的實驗組的出勤率為98%,明顯比37℃的對照組的80%出勤率要高,而且前者血壓、心率、腰圍等各項身體素質,都比後者得到了更大的提升。

因此,在運動減肥的過程中,不妨帶上一瓶冷水,隨時隨地握在手裡,方便解渴之餘還能讓減肥更加輕鬆有效,實在是件一箭雙雕的大好事。

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能量護手套於手腕關節、手背及手心部分加強能量顆粒,透過能量傳導,能舒緩身體局部的不適感,提供手腕部位以及手掌的保護與支撐力,保持手部溫度,紓緩痠痛與不適。使用竹炭+鍺機能纖維,不僅能釋放遠紅外線及負離子能量,更能利用活氧來復甦細胞,緩解慢性疲勞,恢復體力?遠紅外線同時也能滲透皮下組織,預防痠痛不適、消除疲勞,提高身體的含氧量與恢復活力並其波長頻率之共振可讓人體吸收,產生溫熱及按摩效應,增進人體健康。

減緩運動傷害部位的腫脹不適、舒緩肌肉緊繃、輔助關節活動,舒緩疼痛。?協助運動過程之表現,緩衝肌肉所承受的衝擊作用力,減少大弧度動作可能造成的過度拉扯。?適用運動、騎車、長時間使用手部工作者,保持溫熱禦寒,增加肌肉活力。

【使用注意事項】

敏感脆弱者,穿戴後如有異常狀況,請停止使用並洽詢醫師指示?皮膚有傷口,請先消毒包紮後,才可戴上本產品?髒污時,請參照本產品洗滌標示,並以中性清潔劑配合手洗後,自然晾乾即可。







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原產地


台灣














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