為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
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保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述
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- ◎商品名稱 :李時珍長大人(女)
◎主原料：川芎、桂枝、黃耆、當歸、赤芍、甘草、粉光蔘、紅棗、薏仁、枸杞、天麻、甘胺酸亞鐵。
◎副原料：純水、蔗糖、桂圓抽出物、焦糖、玉米糖膠。
◎適用對象：10~18歲正值成長期之青少女。
◎建議用量：每1~2日1瓶，可直接飲用。
◎產品規格：長大人(女)每瓶50ml。
◎廠商：中天生物科技股份有限公司
◎龍潭廠：桃園縣龍潭鄉高楊北路81號
◎電話：0800-777708
◎產品責任險：泰安產險07-0622D000284
◎食品業登錄號： F-125100688-00000-3
◎產地：台灣
◎保存期限：2年
◎製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
◎以消費者收受日起算，至少距有效日期前10個月以上
貼心小提醒
1.每1~2日1瓶，每天早上飲用；可直接開瓶或隔水加熱飲用。
2.若遇生理期間，或者感冒、過敏、流感、腸胃不適時，請暫停飲用。
3.素食者可飲用。
◎商品圖片僅供實物參考。內容物組成以實物及商品說明為主。
◎注意事項：
1、本為食品特殊類別，ㄧ經拆封或食物、包裝碰撞變形或保存不良導致變質、非運送過程失溫導致食品變質者，恕無法退換貨，敬請見諒
與配合。
2、請洽詢雇師或營養師有關食用本品之意見；均衡飲食及適量運動，為身體健康之基礎。
3、本品沈澱屬自然現象，請搖勻後安心飲用。
4、生理期間請暫停飲用。
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品。
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陳美鳳錄「美鳳有約」過年特別節目，跟著大家一起搖擺活力無限。圖／民視提供 分享 facebook 「台灣最美麗的歐巴桑」陳美鳳與前夫David離婚拖棚纏訟4年，2016年3月在付出1650萬台幣和解金，終於換來自由身，成為「恢單女」重獲自由的第一個過年。她在除夕當天回到出生地基隆，午夜12點到碼頭看著船隻齊聲鳴笛，過一個農曆另類跨年。回顧過去一年，陳美鳳說：「2016年是撥雲見日的一年，2017則是調養生息的一年。」以前只會為工作賺錢而活，今後她要為自己而活。4段情一場空常言道「水人沒水命」，陳美鳳從小就和養母相依為命，家庭經濟不佳，只靠養母在外擺攤勉強度日，度過窮苦童年，陳美鳳踏入演藝圈，美豔外表、姣好身材，一路從秀場動感豔星到主持人、8 點檔女主角，褪去微笑面具的背後，隱藏多少不為人知的辛酸血淚史， 努力賺錢給家人給自己更好生活，情路卻相當坎坷。曾與資深男星劉尚謙、孟飛、製作人張富，最後在和前夫David9年婚姻中，支付男方生活、休旅車、前妻贍養費、孩子學費、開公司，散盡近億台幣，前後4段情，浪費25年青春，一如她唱過的歌「繁華攏是夢」，到頭來成了一場空。擺脫糾纏4年的離婚官司，陳美鳳終於再度恢復單身，她說現在只有「5老」：「老本、老友、老狗、老酒，還有老身（自己）陪伴了。」往常過年，除了除夕、初一回生養家是慣例，不拍戲的時候，她會從除夕吃吃喝喝到初五，有婚狀態與重獲單身生活，改變不大，她感嘆：「我一直是一個人啊，習慣了。」陳美鳳日前赴東京旅遊充電。圖／摘自陳美鳳臉書 分享 facebook 怨前夫就是貪要說印象中記憶深刻的過年，是長輩過世、哥哥的孩子出生、孫輩報到，「人都是這樣來來去去的，少了什麼人又多了什麼人……」但今年不一樣，除了到基隆港碼頭看船鳴笛，大年初三還特別和好友藍心湄、乾媽等人一起到南部旅遊。陳美鳳駐顏有術、保養有方，但也自覺敵不過的歲月摧殘，認為過去苦也苦過了，接下來希望能調養生息，「期許自己不要那麼ㄍㄧㄣ ，畢竟年紀有了，很多事勉強不來的，要懂得學習、學會放下。」赴紐約打離婚官司，她也試著放鬆心情藉機旅遊，看雪景、逛街血拚，回首過去婚姻路，雖然「哭不出來」完膳奶粉，但也不忘讓自己吐怨氣，譙前夫：「就是貪！」揪團出國挖寶以前她出國只為工作，去年一整年，離婚後，她真正做到「5老」陪伴，不時和演藝圈內好朋友藍心湄、向娃、紀寶如、劉福助等人聚會吃飯，甚至揪團出國度假，日前還與藍心湄到東京旅遊，吃東西、買東西尋到不少寶，還買了日本小物「洗屁屁神器」，笑稱10年前就買過類似的東西，聽說有朋友都拿濕紙巾，到了東京激安店就決定買來送友人，拿到攝影棚，有工作人員拿現場一盆菊花試用，一試之下還「爆菊」，逗得陳美鳳捧腹大笑。陳美鳳和好姐妹藍心湄赴東京旅遊，好友散心充電，生活如此美好。圖／摘自陳美鳳臉書 分享 facebook 陳美鳳和好姐妹藍心湄赴東京旅遊，好友散心充電，生活如此美好。圖／摘自陳美鳳臉書 分享 facebook
避噪聲
老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
戒挖掏
經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、維生素C和魚肝油。
心肌 ?
常按摩
按摩耳垂前後的翳風穴（在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中）和聽會穴（在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處），可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分鐘，長期堅持即可見效。
熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
慎用藥
應盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
多補腎
中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物，加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物，對保護聽力頗有裨益。
李時珍 長大人(女生)48瓶CP值超高,李時珍 長大人(女生)48瓶使用心得,李時珍 長大人(女生)48瓶分享文,李時珍 長大人(女生)48瓶嚴選,李時珍 長大人(女生)48瓶大推,李時珍 長大人(女生)48瓶那裡買,李時珍 長大人(女生)48瓶最便宜, 李時珍 長大人(女生)48瓶心得分享,李時珍 長大人(女生)48瓶熱銷,李時珍 長大人(女生)48瓶真心推薦,李時珍 長大人(女生)48瓶破盤,李時珍 長大人(女生)48瓶網購,李時珍 長大人(女生)48瓶網路人氣商品,李時珍 長大人(女生)48瓶評價, 李時珍 長大人(女生)48瓶試用文,李時珍 長大人(女生)48瓶部落客大推,李時珍 長大人(女生)48瓶部落客推薦,李時珍 長大人(女生)48瓶開箱文,李時珍 長大人(女生)48瓶優缺點比較,李時珍 長大人(女生)48瓶評估,李時珍 長大人(女生)48瓶有效
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